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高龄才想当妈积极备孕有法

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总听哪个高龄女星怀孕了。李嘉欣以40岁高龄生下第一个孩子,陈慧琳也在40岁那年生下二儿子,蔡少芬39岁怀上第二胎,41岁的黎姿也诞下“小龙女”,林青霞46岁时还在生,刘天王的夫人朱丽倩在去年生下孩子后,又有八卦传闻她再怀子!专家指出,高龄不等于失去孕育的机会,只是有一定难度,可通过积极治疗或备孕提高受孕率,让自己也如这些高龄女星般一圆当妈梦。

广州医科大学附属第三医院产科陈艳红告诉新快报记者,高龄不等于失去孕育的机会,只是年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计,30岁的女性平均要在7个周期后怀孕,比25岁的女性多两个周期。我们称35岁以上初产产妇为高龄产妇,医学研究和临床实践表明,最佳生于年龄为23~28岁,这一时期女性发育已完全成熟,卵子质量最好,容易受孕,但40岁后的女性卵巢功能开始衰退,卵泡发育不良,出现排卵障碍,卵细胞也会衰老,这样导致的结果是——难受孕。除此之外,还有不可忽视的心理因素,来自家庭、社会或自身等各方面的压力,导致越想怀孕越怀不上。

女人一生中卵巢内大约有10万以上的始基卵泡,但在仅约400~500个卵泡发育成熟,其余的卵泡发育到一定程度即自行退化。临近青春期,始基卵泡开始发育,促性腺激素刺激卵巢生殖细胞的发育及性激素的生成和分泌,即卵巢内分泌活动的周期性变化则受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控。随着生活节凑日渐快捷,职场竞争激烈,以及来自家庭、社会或自身等各方面的压力,导致精神负荷过重,影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,使卵巢的内分泌功能紊乱,导致难受孕。

陈艳红医师还提到:高龄初产妇发生流产及染色体畸形的几率增高,故高龄初产妇常被建议孕中期行羊水穿刺,以排除胎儿的染色体异常。且高龄初产妇易出现妊娠期高血压疾病、先兆子痫、妊娠期糖尿病等疾病;易因宫缩乏力而导致难产、新生儿产伤、新生儿窒息及产后出血等风险;因高龄关节韧带组织弹性差,易出现难产;产后身体恢复慢,体质虚弱。

高龄产妇备孕,“首先,必须减轻工作、生活、孕育压力,才利于受孕;其次,孕前可通过中医药、药膳饮食调理身体,尤其是调理卵巢功能、补气血,更利受孕。”

另外,为提高受孕率,可以学会监测排卵,排卵后同房能提高受孕率。临床监测排卵有多种方法,包括基础体温、血尿激素测定、宫颈黏液评分、B超等。B超是监测卵泡发育的最准确方法,能连续动态直接观察卵泡的形态学改变,了解卵泡发育排卵的全过程,还可以确定是否排卵。■新快报记者 梁瑜 通讯员 黄贤君

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